幸福度セルフチェック ― トレーニング実行 | ポジトレ～ポジティブ心理学トレーニング～

😊 幸福度セルフチェック

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表示されたPERMAの要素に関する問いに答え、今の幸福度を振り返ってください。何が満たされていて、何を高めたいかを明確にしましょう。

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💡 ヒント・回答例

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トレーニング完了！