🌿 中級編
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📖 1分
1-9. 非言語コミュニケーション(応用)
■ パーソナルスペースの理解
| ゾーン | 距離 | 関係 |
|---|---|---|
| 密接距離 | 0〜45cm | 恋人、家族 |
| 個体距離 | 45〜120cm | 友人 |
| 社会距離 | 120〜350cm | 仕事の相手 |
| 公衆距離 | 350cm以上 | 講演など |
- 関係性に合わない距離は不快感を与える
- 文化によって適切な距離は異なる
■ 視線のテクニック
- トライアングル効果 ― 両目と口元を三角形に見ることで自然なアイコンタクト
- 3秒ルール ― 3秒見たら1秒外す(凝視は圧迫感を与える)
- 大事な話をするとき ― しっかり相手の目を見る
- 聞いているとき ― 相手の顔全体をソフトに見る
■ 座り位置の心理学
- 正面 ― 対立・緊張の位置。面接や交渉に多い
- 90度(L字) ― リラックスして話しやすい。相談に最適
- 隣 ― 親密さを感じる。同じ方向を見るので一体感が出る
- 斜め前 ― 適度な距離感。ビジネスの打ち合わせに向いている