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感情ラベリング
🌱 初級編 ― トレーニング10
🧠 サイレント（脳内）OK
⏱ 30秒 / 問
📝 30問
📅 毎晩3分
目的
自分の感情を言語化する力を鍛える
やり方
1. お題のシーンを想像する
2. そのとき感じる感情を具体的な感情語で表現する
完了数
0%
トレーニング開始
全30問（途中で終了できます）