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メタ認知振り返り
🌿 発展編 ― トレーニング4
🧠 サイレント（脳内）OK
⏱ 60秒 / 問
📝 30問
📅 毎日1回
目的
自分の思考プロセスを客観的に分析する力
やり方
表示されたテーマについて、自分がどう考えたかを分析してください。
「なぜそう思ったのか」「他の考え方はないか」を探りましょう。
完了数
0%
トレーニング開始
全30問（途中で終了できます）