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自己肯定アファメーション
🌱 基礎編 ― トレーニング7
🧠 サイレント（脳内）OK
⏱ 40秒 / 問
📝 30問
📅 毎日1回
目的
自分を認め、肯定する言葉を生み出す力
やり方
表示されたテーマに関連する、自分への肯定的な宣言文を作成してください。
現実的で、自分が信じられる内容にすることがポイントです。
完了数
0%
トレーニング開始
全30問（途中で終了できます）