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感謝日記プロンプト
🌻 日常生活向け ― トレーニング1
🧠 サイレント（脳内）OK
⏱ 50秒 / 問
📝 30問
📅 毎日1回
目的
日常の中で感謝を見つけ、言語化する力
やり方
表示されたプロンプトに沿って、今日の感謝できることを具体的に書き出してください。
誰に・何に・なぜ感謝するのかを丁寧に言語化しましょう。
完了数
0%
トレーニング開始
全30問（途中で終了できます）