1-2. 第一印象の作り方

■ 初頭効果 ― 最初の数秒で印象が決まる

• 人は出会って3〜7秒で相手の印象を形成する
• 一度形成された印象を覆すには、その何倍もの時間がかかる

■ 好印象を作る5つの基本

1. 笑顔 ― 口角を少し上げるだけでOK。無理に歯を見せなくてよい
2. アイコンタクト ― 相手の目を見る（苦手なら眉間や鼻のあたりを見る）
3. うなずき ― 相手の話に合わせて小さくうなずく
4. 姿勢 ― 猫背にならず、相手に少し体を向ける
5. 声のトーン ― 普段より少し高めの声を意識する（明るい印象になる）

■ 「挨拶＋一言」の威力

• 「おはようございます」だけで終わらない
• 「おはようございます。今日は暖かいですね」のように一言添える
• この「一言」が会話のきっかけになる